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当前大家对于家常减肥食谱都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下家常减肥食谱，那么小美也是在网络上收集了一些关于家常减肥食谱的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

《家常减肥食谱》是2004年河南科学技术出版社出版社出版的，作者是石川恭三。

^{该书主要讲述了一些减肥食谱。}

肥胖为万病之源。

肥胖可引发糖尿病、高血压、脑卒中、心肌梗死等各种生活方式性疾病。

减肥，可命名身体保持一种匀称、苗条的体态；减肥，是使身体不受疾病侵袭较有效的护身术。

体态苗条，从外观上看也是一种魅力的体现。

体态健美者，心情舒畅，对人生充满信心，追求高品位的生活享受。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。