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1、哺乳期吃阿胶的好处:阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效,还能增强妈妈体质,而且阿胶有补血功效,对预防哺乳期贫血有一定帮助,可以帮产妇滋补身体。

2、哺乳期吃阿胶需注意:哺乳期食用阿胶一定要控制量,不可过多,因为很上火,如果乳母上火,也会通过乳汁对宝宝产生影响。

3、如果妈妈是服用阿胶制品,由于制品中含有加工成分,也建议不要多吃。

4、另外,对肠胃虚弱、有有碍消化的妈妈,应该慎用阿胶。

5、同时,哺乳期妈妈还应该注意:产后滋补不宜过量。

6、适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补却会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会宝宝肥胖等。

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